새벽 5시20분 알람이 울리고 아침 출근을 하기 위해 준비를 합니다. 1년전 에는 오전 7시 정도 기상 을했는데, 이제는 새벽에 수영 을 하게되어 1년정도 부터는 일찍 출근을 합니다.
운동 이라면 헬스,거친 운동만을 생각 했는데 배르고밸러 수영을 시작했습니다.
아침 6부터 6시50분까지 열심히 하고 출근을 합니다.
이제는 수영을 아침에 안하면 컨디션 조절이 잘 안되는것 같아 열심히 하고 있습니다.
오늘 아침 출근길 에는 하얀 눈으로 포장이 되어 있네요^^
오늘도 화이팅^
운동 이라면 헬스,거친 운동만을 생각 했는데 배르고밸러 수영을 시작했습니다.
아침 6부터 6시50분까지 열심히 하고 출근을 합니다.
이제는 수영을 아침에 안하면 컨디션 조절이 잘 안되는것 같아 열심히 하고 있습니다.
오늘 아침 출근길 에는 하얀 눈으로 포장이 되어 있네요^^
오늘도 화이팅^
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