10월17일 아침운동 수영1시간 하였습니다. 아침 공복에 프로폴리스를 섭취하였습니다.
오늘 아침은 오리볶음탕과 나물반찬과 밥조금 먹다가 먹지 못하고 회사로 출근합니다. 지게차 기름이 없어 시동이 꺼지는바램에 기름을 사가지고 가야 하는 일이 생겨 출근을 했습니다.
지게차가 움직이지 않으니 시멘트 배달오신분도 발만 동동 거리고 있습니다.
얼른 기름 을 넣고 시동을 걸어 시멘트를 내려주고 시멘트를 믹스 해줍니다.
어제 이어 오늘도 인조화단경계목 생산을 합니다.
어제 오전에 세금계산서를 발행하고 사무실에서 나왔는데 오후에 보니 지갑이 없어져 한참을 찾았습니다.
그렜는데 오늘도 다시금 사무실,식당,현장 등 다닌 곳은 모저리 다 찾이봤는데 아무데도 없습니다. 이를 어쩌나 하면서 삼죽 면사무소로 가서 주민등록증 을 분실 신고하고, 죽산면 에 위치한 사진관에서 3*4사진을 찍어 면사무소에 한장을 주고 ,안성경찰서에 가서 면허증 재발급 받는데 똑같은 사진 한장 주고 발급 신청 했습니다. 주민등록증은 3주라는 시간을 기다려야 하고 ,운전면허증은 10월 31일 이후에 오라고 하더라고요. 그리고 지게차 운전 면허증은 안성차량등록사업소에 들려 재발급 받으로 갔습니다. 그런데 중장비 면허 재발급은 그자리 에서 해줍니다.
그렇게 일어버린 지갑으로 인한 불편은 아직도 현재 진행중 입니다.
회사로 들어오며 농협에 들려 현금카드 재발급 받고 나왔습니다.
내일은 세무소 가서 세금계산서 발행할수 있는 보안카드를 만들어야 합니다.
그리고 면사무소에서 본 건데 인감증명서 도장대신 싸인으로 해도 된다는 피켓이 서있어 사진 한장 들여다 봅니다.
점심은 한식 뷔페 에서 먹었습니다. 믿고먹는 식당이므로 맛있게 먹었습니다.
그리고 오후 일을 시작합니다.
조금은 피곤 하여도 오후가 되면서 몸이 풀립니다. 인조목 생산은 일단 3시40분에 마무리 합니다. 010-3798-3932
저녁은 집에서 오븐에 구운 도가스와 조미김 먹었습니다. 오늘운동은 발목펌핑운동 60회 ,발가락부딛치기혈액순환운동 600회 하였습니다.복근운동 15회씩6회 하였고 스쿼트100회 하였습니다.
몸무게 68.4kg
오늘 아침은 오리볶음탕과 나물반찬과 밥조금 먹다가 먹지 못하고 회사로 출근합니다. 지게차 기름이 없어 시동이 꺼지는바램에 기름을 사가지고 가야 하는 일이 생겨 출근을 했습니다.
지게차가 움직이지 않으니 시멘트 배달오신분도 발만 동동 거리고 있습니다.
얼른 기름 을 넣고 시동을 걸어 시멘트를 내려주고 시멘트를 믹스 해줍니다.
어제 이어 오늘도 인조화단경계목 생산을 합니다.
어제 오전에 세금계산서를 발행하고 사무실에서 나왔는데 오후에 보니 지갑이 없어져 한참을 찾았습니다.
그렜는데 오늘도 다시금 사무실,식당,현장 등 다닌 곳은 모저리 다 찾이봤는데 아무데도 없습니다. 이를 어쩌나 하면서 삼죽 면사무소로 가서 주민등록증 을 분실 신고하고, 죽산면 에 위치한 사진관에서 3*4사진을 찍어 면사무소에 한장을 주고 ,안성경찰서에 가서 면허증 재발급 받는데 똑같은 사진 한장 주고 발급 신청 했습니다. 주민등록증은 3주라는 시간을 기다려야 하고 ,운전면허증은 10월 31일 이후에 오라고 하더라고요. 그리고 지게차 운전 면허증은 안성차량등록사업소에 들려 재발급 받으로 갔습니다. 그런데 중장비 면허 재발급은 그자리 에서 해줍니다.
그렇게 일어버린 지갑으로 인한 불편은 아직도 현재 진행중 입니다.
회사로 들어오며 농협에 들려 현금카드 재발급 받고 나왔습니다.
내일은 세무소 가서 세금계산서 발행할수 있는 보안카드를 만들어야 합니다.
그리고 면사무소에서 본 건데 인감증명서 도장대신 싸인으로 해도 된다는 피켓이 서있어 사진 한장 들여다 봅니다.
점심은 한식 뷔페 에서 먹었습니다. 믿고먹는 식당이므로 맛있게 먹었습니다.
그리고 오후 일을 시작합니다.
조금은 피곤 하여도 오후가 되면서 몸이 풀립니다. 인조목 생산은 일단 3시40분에 마무리 합니다. 010-3798-3932
저녁은 집에서 오븐에 구운 도가스와 조미김 먹었습니다. 오늘운동은 발목펌핑운동 60회 ,발가락부딛치기혈액순환운동 600회 하였습니다.복근운동 15회씩6회 하였고 스쿼트100회 하였습니다.
몸무게 68.4kg
