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나의 일상

통풍관리

10월29일 오늘 아침수영 1시간 ,아침공복에 프로폴리스를 섭취하였습니다.
오늘은 아침 수영 시간이 교정반 마지막 수업을 했습니다.수업이 끝나고 말씀 해주시네요.오늘이 마지막 이라고, 인사 하라고 ~~^^ 교정반과
함께한시간은 벌써 2년 10개월 했기 때문에 ㅅ
미안하고 좀아쉅네요 . 모두가 같이 올라가면 좋으련만. ...^^
오늘 아침은 오리고기 볶음과 김치와 먹었습니다. 상위에 올려있던 시루떡 4조각 먹었습니다.
오늘 아침은 누나댁에 가서 감을 땄습니다. 대략 400 개정도 되는듯 합니다.

200 개는 우리가 먹고 ,200개는 어머니댁어 드리기로하고 누나와 같이 감을 땄습니다.
감이 참 많습니다. 그렇게 땄는데도 아직도 많이 있습니다. 작은매형이 바톤을 이어받아 드실것 딴다고 합니다..
오늘 점심은 누나가 수제비를 끌여 주십니다. 도토리가루 많이  밀가루 조금  해서 소제비를 만들어 먹었습니다.  거기에 들께가루도 넣어 주셨습니다. 그렇니까 들께스제비를 먹었습니다.
점심ㅈ을 먹고 몆개 더따가지고 나무에서 내려왔습니다.
남은 감은 매형님과 누님에게 맡기고 어머니댁 으로 향합니다.
따온강을 어머니께 드리고 올라와 감을 까기시작 합니다.
얼마나 까쓸까 시계를 보니 오후 여섯시가 다되어 갑니다.

얼른 실에꽤어  하우스밑에 걸어 둡니다.

오늘저녁은 모임이라서 뼈다귀 감자탕 먹었습니다.
몸무게 70.3kg
 

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